１０月９日 北斗市七重浜 自主練習

先週からずっと風邪をひいてて全然で

なんか咳が酷く練習に集中できず

週初めは新しい武術の型とかやってましたが

後半はちょっとギブアップ

だらしないですが無理せずお休みです

来週の日曜と月曜は札幌に行くからそれまでには治します

でそんな状態でも三連休全部仕事にでてるので

優雅にランチを

北斗市七重浜にある鶏旬

北斗ラーメンとミニ炙りチャーシュー丼

おいしかったです(^_^)