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土曜の太極拳
日曜の形意拳
と毎週いや、せめて隔週でも連続で練習し楽しく汗をかくことが出来たらなぁ
せめて家で復習しなきゃ
型を忘れないため身体を緩めるために
今は身体のガチガチが酷いです
1日25000歩歩いてるからほんと足腰が酷いです
でもこれだけガチガチでも練習で柔らかく動けるのは
先生や兄弟弟子達のおかげでしょうか
昨日の日記にもかきましたが
画像の店おすすめですよ
魚貝類が美味しく
昼間はメガ盛りとか定食
夜は居酒屋
食べログみるともともとはススキノでスッポン料理屋の店やってたそうで
今は生ウニ祭で積丹からのウニですって
メガ盛りは全部食べましたが、夕方まで腹いっぱいの状態
久しぶりに当たりの店です
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