約２ヶ月帰らず、練習にも行けなかったからなってほしいです
なんとか短い時間を作りながら練習してますが、難しいです
気持ちが早く練習しなきゃとただ身体を動かすような感じで、脱力を身体で感じながら出来ず…
で日常の生活で深呼吸して少しでも緩めて、重心も上がりがちなので落とすようにしてます
今週のランチ
苫前町の古丹別にある山海幸のエビチャーハンです、エビがぷりぷりして美味しかったですよ
まあさの気楽な武術日誌
札幌で空体道を学んでおり練習で思ったことと旅行や食べ歩きについて書いております
2003年１月最終週より形意拳中心に現在空体道を学んでます
昨年膝を痛めました
まだ完全回復とは言えませんが頑張って練習します
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