半月ぶりの練習
金沢でいろいろ膝に悪いことをしていたので無理せずやったのですが途中ふくらはぎまで痛くなって先生には昔の古傷ではと言われる
養身法…久しぶりぶりなのでガチガチ、立禅で腰の位置について教わる
円転太極拳…みんなで最後まで通して行う、相変わらず1人汗だく
円転太極拳…別れて女性陣に打虎式から迎面掌まで教えながら行う、お手本でやりたいが膝を庇いながらなんで不恰好、すいません
組手…先生にほぐしてもらう組手をしてもらう。先生の手は重いなぁ触れたらカクンと崩れたりはじきとばされそう
対練…女性陣と行う、のけぞったりしてやってるのを直すも、先生に腰の落としてと手を添えて行うと簡単に相手を崩せるようになる
組手…女性陣とする、みんな果敢に攻めたくるか、ちょっとでも気を抜いたら攻め込まれ、２週間でなにかあったのでしょうかとびっくりするくらいです。こちらもモーション大きく突きとかだしても回り込んで崩しにきてました
最近思うのがなんでもかんでも膝が痛いと言い訳をするのでなく、痛いのを受け入れてもっともっと頑張って練習しないとみんなに置いていかれます
今日のランチ
金沢も美味しい食べ物がたくさんありましたが、久しぶりに純連の味噌ラーメン食べたいなぁと東区の純連に行きました。やっぱり味噌はここのが好きです
溜まっていた葬送のフリーレンの録画を観る
iPadでなくテレビの画面だと見やすいなぁ
