昨日の練習は、小学生16名、中学生5名の参加、内初心者クラスは3名でした。
初心者クラス、体験の子2名いたので、靴、トイレのスリッパを揃える、道場への入退室時の礼法、座礼、立礼、帯の結び方を一通り勉強して、後ろ受け身、横受け身、前受け身、前回り受け身を勉強しました。
一年生の女の子は、やったりやらなかったりでしまが、最初はそれでいいと思います。
それでも、一時間頑張りました🎵
今日は初心者クラス何人来るかな⁉️
選手クラスの方は、練習後半、監督から練習に対する心構えの話をされていました。
柔道は基本個人競技です。
自分自身との戦いです。
さぼりたい、手を抜きたい自分に勝てないと強くなれません。
S先生の言っていた、“ラスト15秒で技の出せる自分”になるのも、自分の練習と負けたくない❗️と言う気持ち次第です。
どのスポーツもメンタルが大切。
先ずは気持ちです。
道場に入る時、“今日自分は、こう言う気持ちで練習するんだ❗️”
と言う自分なりの覚悟を持って入ってきましょう‼️
それだけで、だいぶ練習に対する気持ちが変わると思います。
それと、中学生、体力無さすぎ❗️笑っ
柔道の基本の基が全く出来てない。
部活で教わらないのか⁉️
不思議で仕方がない。
一度、中学校でどんな練習してるのか見てみたいものだ、、、