物忘れ？認知？

息子、娘が送ってくれた花

去年の１２月１日ブログに書いた記事をgooから送ってきた。”車のキーがなくなった”と。

このころから始ってだったんだ。ものがわからなくなるのは。
これ以降公民館で、認知の勉強。体操に励んでる。
認知についてもネットで調べてる。ストレスも食事も運動も元気でＰＰＫでいきたいものだ。