鶏肉、味噌マヨ和え、黒キャベツ、ヤーコン、ターサイ他
ごはん、白菜、油揚げ、卵とじ
ハム、白菜、大根 和え
春菊、おかか和え
すぐできそうな材料 おいしかった。
資料を見ながら、コピペしながらどうにかできた。
一つ一つじっくりみながらしないと、さっきやったのは、ここだっけと?
おなじとこをぐるぐるやってるからはかどらない。
頭の体操と一緒。
少しは、頭を使わないと、痴呆が進んでしまう。
テレビがやっていた。今日の朝ごはんはなんだっけは、物忘れ。
食べたかどうかがわからないのは、痴呆。
パソコンをいじりながら、痴呆が進まないようにしよう。