元気よく1・2・3

サプライズの写真が撮れたらいいな

ダマリン先生の音楽療法

2024年11月21日 | 健康
トーンチャイムの音楽

はじめは、声を出し歌を歌ってから、体操をしました。あとは、いつも通りお茶を飲んで慰労をしました。
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シンボルツリーが枯れた

2024年11月18日 | 日記
昔から慣れ親しんだ赤松が枯れたんよと連絡があったので甥に連れて行ってもらった。
この木は、どこからでも見れる木だ。
行って見ると青かった葉がすべて赤茶けている。植木屋さんが来る前に見れてよかった、
今度行ったときには、伐採してなくなっているだろう。








紅葉も倒れた。大木だったんだ。
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認知症について

2024年11月16日 | 日記

認知症になっても安心できる町はどんな町
①認知症という「病気」を正しく理解する
②おとしよりの「気持ち」する
③今からの「地域や社会」の変化を知る
④排除ではなく「配慮」する町を理解する
⑤私たちが「できること」を考えられる
集会所で坂町地域包括支援センター長 木下 健一 さんに教えてもらいました。
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20241114 終活について考えよう

2024年11月14日 | 日記
20241114 終活

包括支援センターか来ていただいて、上記の話を聞きました。
もう終活を考えるには、早い年ではないです。子供たちにも伝えることは、伝えないとと思っています。
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ほぼなおった!

2024年11月14日 | 健康
肩が、苦ると投稿したけど、このまま治らなかったらどうしようと思った。
昨日注射してもらって、どうにか、めどがついた。右手しか使えなくては、不自由だ。ま、利き手でなかったからま、良しとしよう。
でも、世間には、片手でなく両手もない人がいるのに今までが、当たり前のように生きてきたのである。これから先どこか不自由になるとこが増えるかもしれない。
今の状態を維持しながらできることは、していこう。もうすぐ80に近づく。80の坂が無事通過できるよう祈りながら・・・・
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