今日も大雪
いつも読んでる方のブログに出てた諺です。
ここの団地は、坂が多いいので、（団地はどこでも）自治会として、雪かきが当番で順番である。
今回1週間私の組もある。私は、腰が痛いので出れないけど、５時から６時まで自治会の方が区役所から持って帰っていただいたエンカリが坂の急なとこに２か所おいてある。それを使ってまく。元気な方たちだから、それが終わってから会社に行く。年寄りは、炬燵で丸くなってる。でも、タイトルのようにじっとしていると、動けなくなる。時々動かなくっちゃあ。
皆さんが、事故を起こさないよう出ていただいている。感謝です。
今日ユーチューブを見た。年をとった不安心理を表していた。
同年齢の人が次々となくなっていく。次は自分では？と不安になっていく。
身体も腰が痛いし、思うように歩けない。杖を突きながらでも歩く速度が遅い。でも、まだ、チャレンジ精神は、残っている。３月から公民館で健康麻雀が始まる。やったことがないので不安であるが、ついていけるよう頑張ろう。
ウオーキング、バランスの取れた食事、みんなとの会話、１００歳体操、椅子ヨガ、パソコン教室、スマホ教室。公民館での興味のある講座。いろんなとこにチャレンジしている。ユーチューブもこのような行動を進めている。
この団地は、月、水、金と９人乗りのふれあいタクシーがあって午前３便午後３便ある。車がないものは、それに合わせて動く。家の近くから乗れるので３分前までは、ゆっくりできる。
