10km

実際のコース半分10kmを初めて走ってみる。

 

 

 

途中膝が痛み出したけど、呼吸は安定し走り続けることができた。

 

 

坂はキツイけど、いいコース。

 

走り終わってあちこち痛む。

 

走りきれたことは大きな自信。

 

今夜は少し残っていたこちら。

 

 

届

届出完了。

 

 

あっさりと。

 

ネットバンキングも開設。

 

デザインも進めて、のんびりペースで。

 

良い感じにマイペース。

 

長野へ行くの巻 2022秋②

錦に染まる山里。

 

 

お昼は初めて来店「縁結び」さん。

 

 

 

近くにこんなお店があったなんて。

 

蕎麦も天ぷらも美味しかった。

 

次は春に来れるかな。

 

幼い頃から続く、何十回目かの「またね」

 

涼しい7月

ひさびさ登場。

 

 

今年は過ごしやすい日が多いなぁ。

 

そして蚊も多い。

 

癒しの時間

慌ただしく、だんだん忙しくなってくる気配。

 

一日の終わりにインコに癒される。

 

ひーちゃん。

 

オネムモード。