オーラ

（水）｜大安｜札幌時々｜最高気温/2℃

今朝のサッポロ、
雪がチラついて来ました。


日替わり定食　山菜そば\700　オーダー

長いも＆おにぎり付


いつもの「遊」ゆとりさんで、仕事仲間とのランチタイム。
四方山話で出たのが“広い意味で、人との出会い”について、、、。
この手の話はとても深い、良い出会いがあったり
時には、残念な場合も結構ありますね。
あれやこれやの結論は、
フェロモンと似てますが、“良いオーラの元には
、良い出会いが生まれる、そして、その輪が広がる”と。


和風ステーキ定食　\980

ライス　サラダ　スープ付



鍋焼きうどん　\700　





参加中、応援宜しくです。
昨日の歩数は/5,003歩

太宰治・人間失格

（火）｜仏滅｜札幌時々｜最高気温/2℃

今朝のサッポロ、曇り空。
　　

太宰 治著「人間失格」新潮文庫286円（税別）

人間失格は再読になります。
二三度、本を処分してますので、今回は全て新しく購入です。
以前読んだときの記憶に残っていた文章が
「人間は、こぶしを握り締めながら笑え無い」でした。
他は、あらかた失念でしたが、、、。
“はしがき”を読み始めてすぐその箇所に遭遇です。
かなりインパクトが強かったんですね。

解説（1972年九月　文芸評論家、奥野建男氏）には、こう書かれております。
　しかしそれにもかかわらず、太宰治の文学的評価、文学的位置ずけは未だ確定していない。太宰文学を全否定し認めようとしない文学者、大嫌いだという読者も少なくない。太宰に対して全肯定か全否定しか許されない。そういう意味でも太宰治は、日本では稀な特別の存在と言わねばならぬ。太宰治は好きにしろ嫌いにしろ、肯定するにせよ、否定するにせよ、これから後もながく読む者の魂に、不思議な魔力をもってなまなましくのっぴきならず迫ってくる文学者なのである。と。
1972年に書かれてますので、39年前の昭和47年ですね。

これまでに読んだ、
太宰作品についてですが
プラス思考を期待して読みますと
結構しっぺ返しを喰らいます。
好き嫌いでいいますと“不気味”でしょうか！

〔次回作の予定は、走れメロスです。〕
つづく。
ところで、メロスって何？




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昨日の歩数は/3,098歩

ジュンク堂書店

ヒマ！？

（月）｜先負｜札幌暴風雪｜最高気温/2℃

今朝のサッポロ、
am11:12現在、雪模様。

唐突ですが、
ここに大きめの紙があります。
その紙を1回折り畳み、
さらにそれを折り畳み、
最終的に50回折り畳んだとします。
この折り畳まれた紙は
どのぐらいの高さになると思いますか？

1.ポストの高さ
2.バスの高さ
3.エベレストの高さ
4.太陽までの距離の高さ

↑の中から選んでください。
＜制限時間3分＞

〔証明・厚さ1mm〕
1-2
2-4
4-8
8-16
16-32
32-64
64-128
128-256
256-512
512-1024
1024-2048＜ポスト
2048-4096
4086-8192
8192-16384
16384-32768
32768-65536
65536-131072
131072-262144
262144-524288
524288-1048576
1048576-2097152
2097152-4194304
4194304-8388600
8388600-16777216(25回)
正解は↓に。
＊
＊
＊
＊
＊
＊
＊
＊
＊
＊
＊
＊
＊
＊
＊＜12桁の電卓では、40回でエラーが出ます。
＊
＊
＊
＊
＊
＊
＊
＊
＊＜50回
＊＜51回＞で、地球に帰還します。

＞冬の夜長に、、、。





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昨日の歩数は/2,853歩

正解「4.太陽までの距離(1億5千万km）の高さ」。

又、偶然！

（日）｜先勝｜札幌|最高気温/4℃

今朝のサッポロ、
夕べの雪がザクザク状態で小雨です。

12/2のブログでロック式コンセントの事を書きましたが、
不思議なもので、次の日に延長コードを買いにいったら
な、
なんと！？　　
ロック式の延長コードに遭遇です。
こちら↓↓↓です。


抜け防止

ロック式の

延長コードだよ。

それはさて置き、
今日のトップ記事は
“偶然”ではなく
コンサドーレ札幌のＪ１昇格です。
残念ながらライブでは
試合を見ることが出来ませんでしたが、
四年ぶりの復活です。
オメデトウ
道民としては、来シーズンが楽しみです。
ところで、ゴンチャン、元気ですか～

昨晩の海猿、観ました。
映画を観ると鯨飲します。





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昨日の歩数は/2,923歩

偶然かな！

（土）｜赤口｜札幌のち｜最高気温/4℃

今朝のサッポロ、曇り空。
足元はツルツル状態でかなりキケンです。


“小掃除”のひとつに買ってきました。
以前に大きいのを買った時、
いつの間にか乾いてしまったので
今回はポケットサイズにしました。
＊
＊
＊
単なる偶然でしょか？
その出会いの後に
また起きたと、、、。

出かけた時に不思議と
知ってる方に会います。

顔見知りとすれ違ったり
近所の人達との挨拶とは
少し違うような気もする。

昨日の昼休み、
所用で駅（さっぽろ）まで行き
ついでに行きつけの本屋さんに
寄った時でした。

買う本（四冊）は決まっていたので
その内、二冊はすぐ見つかりました。
一冊は太宰治の「走れメロス」。
他の二冊は、
店員さんにメモを渡して検索を
お願いしたら、一冊がこちらのに
届くの（入荷）が来週と言われ、
もう一冊は在庫がありますので
お持ちしますか？と。
少し目を通してから決めたかったので
棚まで案内してもらいました。
当然ですが直ぐ見つかりました。
狭い書棚の間で立ち読みも
落ち着かないので、座るベンチを訪ねたら、
店内の壁側に一箇所ありますよ、と。

あら、そのベンチにいらした方は、
店の近くのMSで一人住まいの、おばあちゃんでした。
時折、お店も利用して頂いております。
競馬が趣味の方で
お店でも色々と話してました。

＞こんにちは～
「今日は、お店休みかい？」　
＞やってます、用事を済ませての帰りです。
そこからしばらく、競馬談義。
年末の有馬記念の“何だ、かんだ”
お友達と待ち合わせをしていて
休んでいらしたそうです。
「その内、行くからね～」
＞お待ちしております。

結局、本は読まずに買いました。
あの広～い、お店で出会うとは、、、。

その本は
【ティッピング・ポイント】THE　TIPPING　POINT
あるアイデアや流行もしくは社会的行動が、
敷居を越えて一気に流れ出し、
野火のように広がる劇的瞬間のこと。
に、ついて書かれている本です。
読了しましたら紹介します。


ご覧の通り、キーボードもピカピカに成りました。





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昨日の歩数は/8,425歩

七つね。

（木）｜大安｜札幌一時｜最高気温/-1℃

今朝のサッポロ、曇り空。
真冬日の気温です。

カレンダーも最後の一枚になりました。
10月から始めた体操も当初の目的、3ヶ月目に入ります。
効果は良い感じです、、、。

【腰痛体操】NO8。
一週間振りでした。
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今回はグローバル筋です。

「腹筋・背筋訓練」
一般的に腰痛では腹筋訓練が有効と言われますが
背筋も大切で、相互バランスが求められます。
中でも肥満ぎみ（中高年）の方は腹筋が弱いそうです。

背筋訓練は中高年の女性や前かがみ（マルコも）の姿勢で
日常的に仕事をしてる方には、お勧めです。

どちらも、超簡単ですからすぐに出来ます。
大切なのは続けることだけですね。
二三日は筋肉痛にやられますが、直ぐ痛みも取れます。

背筋訓練の一つを紹介します。

「布団の上でうつぶせ（腹臥位）になり
お腹の下に枕を入れ、
腰がやや丸くなる姿勢をとります。
膝を伸ばし、右足を枕の高さまで上げて
「ゆっくり、７つ」数えて下ろします。
左足も交互に行います。
1セット10回です。」
「ゆっくり、７つ」がポイントです。
これは6～8秒の持続に相当するそうです。
5秒では筋力アップには全く効果が出ないそうです。




参加中、応援宜しくです。
昨日の歩数は/3,138歩