肩が上がらない(・ω・` )

昨日の稽古で手本の時に先生に投げられた時
右肩を強打してしまった。

その時も痛かったけど…。
気が張ってるせいか最後まで稽古出来た。

帰りになったらかなり痛みだして腕があがらない。

湿布して寝たんやけど、寝返りをしようとしても痛くて出来ないし
夜中に激痛で目が覚めるし…。

関節は何ともないんで打撲やと思うが…。

ハンドボールしてた時も倒れこみシュートの失敗で
肩を打った事があり
１週間くらいは肩が上がらない。

今回も同じような症状(・ω・` )

売上げも１００％達成して心置きなく稽古に専念出来ると思っていたのに…。

今週は行けそうにない（;´Д｀）