血圧が高い(;´Д`)ハァハァ

通院してる整形外科に行くと
血圧を測定しなければならない。

今まで気にした事はなかったけれど

標準より少し高め(・ω・` )

数年前に健康診断の時に測定したのが高く

それ以降は通常に戻っていた。

タバコも止めてるのに
何で高いのかな？

塩分の採り過ぎ？

と言う事もあまり考えらないんやけど

黒酢を毎日のんで

リンゴを食べて

しばらく様子みます。