減量

最近食べ過ぎている。

おかげで体重が６５kgから落ちない。

それもそのはず。

稽古前に牛丼食べたり、菓子パン食べたり、

６３kgまで落ちていた時は

そんなもん食べてなかった。

自分に甘すぎる

不甲斐ない自分に腹が立つ

(#゜Д゜) ゴルァ!!

今週は絶対に２kg落とす！

と言う事で稽古前はソバだけ

脂肪を燃焼しやすくするために

コーヒーのんでカフェインも取った。

これで稽古に行った。

本日は１１人
女子は４人でした。

演武大会の相棒が来ていたので
大会技

やはり予想通り簡単には行かない。

一本目
片手取から
四ヶ条に取って体側にはいって
転換して投げる。
コレって受けがめっちゃ取りにくい。
ヒィー(((゜Д゜)))ガタガタ

しかも相棒が
ワタクシの腕を捻じって来るので
めっちゃ痛いのです。
ヽ(;´Д`)ノタスケテ～
これ以上捻じられたらスジがおかしくなる。
それくらい捻じって来ます。

ホントは捻じらなくて
ワタクシの腕を握らずに
手の中で回してるだけ

先生に技かけてもらうと
腕は捻じれません
(;^ω^)

二本目
抱え首

前に崩して腕を取って
道着の襟を取り
前から首を締めあげる

頭を太ももで止めるのですが
股間に持っていかれそうになり
必死で抵抗しました。
ヽ(;´Д‘)ノタスケテ～

ママなら無抵抗やったかも
(＾Д＾)ギャハ v


三本目
肩車
これは普段から稽古してますから
難しくありません。


一本目が一番問題です。
( ・д；)ドウシヨウ...

今日は全員そろってませんが
全員苦戦しそう
（；´д｀）トホホ…

技変わるかも…。


自分の技もまだ考えてませんし

今回の演武会

うまく出来るのでしょうか？

ちょっと心配
（；´д｀）トホホ…


明日も稽古に参加です。