PM半休

午後から半休しました。

昨日からＰＭ半休を決めていた。

用事があるわけでもないけれど

有給休暇がいっぱいあるので３月１５日までに使わないと

そう思って休める時に休んでおこうと昨日決めました。

今朝から午後から休むと気合充分
(;^ω^)

それにこの時期、暇なんです。

それと寒いのもあるし

お昼、弁当食べ終わって

弁当箱やコップ洗って

帰路へ

この時間やのに快速急行が満員
ヽ(；´Д｀)ノ

何故かと言うとchineseです。

見かけない日はないですね。

そんなことはどうでもいいのですが

帰宅して別にすることもなく

寒いので布団に入って昼寝
ｵﾔｽﾐﾅｻｲ(つд･) ﾐ☆

あっという間に夕方

そして夕食

一日終了

明日は仕事


(；´Д｀)ｳｳｯ…

代行

本日は先生、新年会のため欠席

よく休みますね！
( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ

と言う事で１８時半に会社を出た。

道場に着く前に後輩と遭遇

えらい早いやん！

本日は１０人

けっこう来てくれました。
((´^ω^))

まず、かかり稽古から
１０人なんで一巡したら交代

技に入りまして

袖取りから裾払

二段の技です。
有段者が半分いるので白帯の人と組ませたらいいと思って
ちょっと高度な技を…。

二本目は
首投
一本目の技がうまく出来ればこちらも出来ない事はない。

三本目
肘当て投げ
相手の肘に自分の肘を当てたまま投げる技です。
体重移動をうまく使う事です。

四本目
正面打を止めずに打たせて手を挟み
そのまま後ろへ手を持って行き倒す
打たせて流すような感じで半歩下がり
手を持ち替えて下へ
反対の手で相手の膝裏を払って倒す

説明したつもりなんですが
みなさん、違うやり方になってしまって…
(((( ;ﾟдﾟ))))ｱﾜﾜﾜﾜ

こちらの意図してる事と違ったので技を変えました。

片手取りから相手の肘に手刀をあて
そのまま進んで倒す

ヘンに力を入れると倒れません。
新人の人達、苦労されてました。
力を入れると相手も踏ん張るので倒れないのです。
気持ちは解るのですが…。
(；´Д`)

時間になりましたので終了～

水曜日は道場は休み

木曜日は個人的に休みます。

次の稽古は金曜日