立ち眩み

健康である事が何よりの幸せ

連休も終わり

2024年07月17日 | 日記

昨日は休み
朝から買い物に出て
午後からは家でゴロゴロと

夕方からは道場へ
月曜日、道場休みやったので
昨日は参加者多かった
14人
ドタバタやると
身体もスッキリ
体重も減

仕事は今日から5連勤

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする