立ち眩み

健康である事が何よりの幸せ

2日で体重戻る

2025年01月07日 | 日記

正月に食べ過ぎて太った体重も
稽古に行ったおかげで
2日で体重は元に戻った。

歩いただけではなかなか戻らないけれど
道場でドタバタやると
体重が落ちる
やはり稽古は続けないと
昨日は平日クラスの稽古初め
参加者5人で少なかった。
稽古内容も技ではなくて
基本的な動作の稽古
こういう稽古
一番嫌い
やっぱり技をやらないと

帰りの電車
空いてました。
前に座ってるヤツ
ずっと咳しとった
しかもマスクなし!
めっちゃ嫌"(-""-)"

今日は参加者多いようですが
今日はもう行かない
仕事終わったらさっさと帰ります。(;^ω^)

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