終わりなき楽しみ➡️いつしか18歳になってやろう！

朝、起きてみると

⬇️

⬇️

⬇️

⬇️

コスミックアルティメイトがもったいないので、走りに行くのを諦めました。

ただし、走りに行かなかっただけで、もうじき迫ってきたヒルクライムレースに向けてトレーニングはいたしました。

⬇️

まぁ、61歳にもなると、日曜日の練習会の疲れは残っているもので、膝はボロボロです。

が、

何もやらないと、何もできないので、とりあえずここへ行きました。、

⬇️

⬇️

サドルのセッティングですが、ほぼ先ちょにしか座らないので、少し前乗りです。

ほぼ先っぽにしか座らないのと、ダンシング(立ちこぎ)の回数が多いので、100分間乗ってもお尻は全く痛くありません。

ビンディングペダルではないので、ストラップの調整は普通の人よりもかなり狭めです。

⬇️

今日も100分間がんばりました。

終了直前のクールダウン時の写真です。

⬇️

100分間でも、ものすごい量の汗をかきます。

キッチンペーパー45枚分です。

自宅と同じようにきれいに掃除をしてから帰りました。

ここのchocoZAPは涼しくてとても気持ちが良いのですが、靴下の替えは3着必要ですね。

⬇️

なんと、これだけ運動しておにぎり2.8個分のカロリーしか消費しておりません。

⬇️

朝とお昼の分のお稲荷さんです。

油揚げが美味しくて、するする口の中に吸い込まれていきます。

摂取カロリーと消費カロリーのバランスが大きく崩れています。

⬇️

各種アプリはかなり正確です。

⬇️

ほらね。

⬇️

⬇️

順調に若返っております。

62歳までには18歳まで若返ってみようと思います。

だってその方が楽しいでしょ？

⬇️

よろしかったら「ロードバイク」を、クリックして応援のほどお願いいたします。

m(_ _)m⬇️