週刊ABU

54歳、日々の暮らしと無職脱却を目指すブログです。

体幹リセット 3日目

2017-07-20 11:30:51 | 日記

今日は学校がお休み。専業主婦です。掃除しました、洗濯しました。で、もうヒマ

専業主婦が無理で仕事を探してるから、
合ってないのはわかってるんだけど、
何をすればいいんだろう。

 

こうしてね、たまにお休みがあるのはいいんだよ。
だけど、これが毎日続くのは厳しい。

働くことが好きなんだろうと思う。

 

こうやって書くと、
いろいろご指摘があるでしょうが、人それぞれね、って流してちょうだい。

 

さてさて体幹リセット3日目。

当たり前だけど変化なし

いや?当たり前じゃないのか?

他の人は3日目でも効果が出てるんだろうか?

 

でね、すでに続く気がしねぇぇぇ~とダメダメ根性丸出し。

本の内容を詳しく書くわけにもいかないけど、
1から5までのトレーニング種類があって、
これを全部やっても10分ぐらいなんだけどね、
1と2が上手くできてる自信がない。

しかも2のトレーニングは10回やらなきゃいけないのに、
5回でギブ。情けなか


もう股関節がつりそうなんだよね。


でもね、たった数分なのに汗はかく。
代謝が上がってるのかしら。
劇的に体重が減るようなことはないような気がするんだけど、
汗はかいてるから何かしらの変化があることを期待


挫折しそうだから毎日書き込むことにするわ。
うん、書き込まなくなったら、やっぱりねって思ってちょうだい。


静かに応援ヨロ。

では