暑いと買い物にいくのが、いやになりますね！！
私は冷凍食品を いろいろと取り揃えてぎっしり詰め込んでいます。
今日の昼食は「カルボナーラ・パスタ」が たべたいと、まず皿に
レタス・とまと・きゅうり（スライサーで密閉容器）形よくならべ
パスターを、電子レンジであたため盛る ランチョマットにおき
メロンの一皿・抹茶プリンで「レストラン」気分です。
夫はざるうどんが食べたいと、冷凍うどんをゆでて、皿に盛り
わさび・ねぎ・みょうがの千切りをそえて 冷凍ぎょうざ（小）を
そえ デザートは同じ 今年の夏はこの手を使用しましょう。