陽出る処の書紀

忘れないこの気持ち、綴りたいあの感動──そんな想いをかたちに。葉を見て森を見ないひとの思想録。

寝たきりにならないで老後を楽しく過ごすために

2024-09-16 | 医療・健康・食品衛生・福祉
40代からは心身のメンテナンスに衷心。ここ最近の秋の三連休はレジャーうんぬんよりも、敬老の日、体育の日にちなんで、自分がいかに健康で楽しく過ごせるかを考える機会にするようにつとめています。 . . . Read more