予定つめすぎ問題

昨日から予定つめすぎた…睡眠時間をあまり計算していない…

そもそも初日の仕事前日の睡眠失敗してる…

歳をとると睡眠できないも堪えるなあ…

後、体のバランスとることが極端にできなくなってる。すぐにひっくり返るようになってきた。

なんでもいいから体動かそ…

このスイッチ！懐かしい。母の実家これだった。なんだか写真撮りたくなった✨