○○９割○○１割

先日、健康指導がありました。

保健師さんに会うなり

「よしむねさん、本は読まれますか？」

読みません😤

「よしむねさんに是非、読んでもらいたい本があって持ってきたんですよ」

眠くなるので読みません😤

「そーですか…」

なんだかんだで置いていくのかと思ったら、置いていかなかった💦

せっかくの好意に申し訳ないなと思い
その後は心を開かせていただきました。

その本とゆーのが、タイトルのとーり
「変化球９割、直球１割」

MAX100キロ程度の老いぼれでも
変化球を多投することで、たまに投げる直球が140キロにも見えてビビらすことが出来るのよ

だそーです。


いやいや

ネットで調べたらスグに出てきたんで
知ってる人もいるんでしょーね。

正解は
「食事９割、運動１割」


言わんとしてることは理解できるけど
無理だってーの💦

んなことゆーなら姉さん作ってよ


以前10キロ落とした時は怖くなるくらい落ちたんだけど…

今は冬場だからね。
競走馬も調教でなかなか汗かかないから落ちづらいじゃない。


それにしてもMAX100キロなんて書いたけど…
１９歳の時にゲーセンの計測で100だったから、40肩の今なら70くらいがいーとこでしょーか😓