体重67キロ
危険水域です。
今から５年ほど前
この体重になっていることを重く受け止めダイエットしました。
学生時代が55キロ前後。
60キロを割るまで落としましたが
学生時代が痩せていたので
適度な60キロでいーだろーと
落とすのをやめました。
それから適度に運動をダラダラしているだけで維持できていたんですが…
昨年の禁煙の際に体重が増えてしまい
ダイエットした時のよーに運動頻度を
あげました。
ランも筋トレも当時のよーにやってます。
かれこれ半年経つかなぁ。
先程、体重計に乗ったら
67キロ。
体重計が腐っているのか
私の体が育ち盛りなのか。
５年前の私のスケジュールでは
もはや追いつかないくらい老いてしまったとゆーのか…😰
危険水域です。
今から５年ほど前
この体重になっていることを重く受け止めダイエットしました。
学生時代が55キロ前後。
60キロを割るまで落としましたが
学生時代が痩せていたので
適度な60キロでいーだろーと
落とすのをやめました。
それから適度に運動をダラダラしているだけで維持できていたんですが…
昨年の禁煙の際に体重が増えてしまい
ダイエットした時のよーに運動頻度を
あげました。
ランも筋トレも当時のよーにやってます。
かれこれ半年経つかなぁ。
先程、体重計に乗ったら
67キロ。
体重計が腐っているのか
私の体が育ち盛りなのか。
５年前の私のスケジュールでは
もはや追いつかないくらい老いてしまったとゆーのか…😰
そーなんですよー
体重が増えちゃいました
でもね
体重計が腐ってるんです。
腐ってることにして現実逃避することにしました😭
えぇ~そんなに体重増えちゃいましたか
学生の時の体重に戻りたいですね
Lemonもあの頃は細身だったけどいまじゃ~~
よしむねさんもなんですね
おタバコお辞めになられたら太るみたいですよん
体重計が壊れちゃってる？じゃなくて
腐ってるですか？ｴﾍｯ!
頑張って痩せてくださ~い
そーです。
腐ってるんですよ。
お互い現実逃避しまひょ😅
ジムの体重計が腐ってると思いたい
以前、そちらのブログ記事にも書いた記憶があります。
老化により代謝が落ちてるからじゃないだろかと言われたことがありまして。
普通に考えたら体重増える運動量じゃないはずなんですが😰
あとは…
体重計が腐っているとか。
私も5kgくらい増えたので、3kgくらい落としたいけど…
落ちないなぁ～
ほんと年齢のせいかぁ？
悪魔の囁きですね。
確かに10キロ落とした時は運動もそーですが、食事の制限もそれなりにしてました。
やっぱり考えないとダメですね。