やっぱりコロナで運動不足になっているのでしょうか?
最近、予定日を超過した方が多かったり、意外な方が難産になってしまったことがあってそう思わずにいられませんでした。
安産をするためには妊娠中の体づくりや運動が大切だと考えております。
自分で運動をすることも良い事ですが、いつでもできると思うとついつい先送りになっていたりしませんか?
現在開催しているオンラインヨガは双方向でのコミュニケーションが可能で、少人数制ですので当日の体調に合わせた臨機応変なプログラムも可能です。
オンラインにはなじみの薄い方も多いかもしれませんが、ちなみにうちの子供の小学校はオンラインで音楽や体育や図工の授業までも問題なく行っている位です。決してあなどれないコミュニケーションツールだと思います。
前置きが長くなってしまいましたが、
・9月24日(木)にもマタニティヨガ(オンライン)を開催せて頂きます
時間:10時30分-11時30分
講師:松原夏穂先生
受講料:1500円
予約方法:初回のみ必ず当院受付でお願いします。その際、詳しい案内を差し上げます。
2回目以降の予約の際は電話でも承ります。
※定員は6名とさせて頂きますのでご予約はお早めにお願いします
沢山のご参加をお待ちしております。