正月野菜の収穫

12月11日(水曜日)昨晩の雨で畑は午前中は出来そうもないので健康維持ですこ
　や館に車で出かけて自分はプールのワン水教室に入り、バタフライの泳ぎの
　キャッチのやり方を見てもらった、一本目を泳いだ後に深く潜り過ぎと指摘
　あり、最初のキャチの仕方は問題はないようだ、二番目の指摘は深く潜り過
　ぎと言われた、
1.その後の自分の練習ではフラットで泳ぐには最初の蹴りだしから腰の位置を
　高い位置になる様にスタートする、入水は今まで通りにしてキャッチではバ
　ザイ状態になる様に大きく手を広げてその形からハイエルボーでキャッチに
　行き片刃の広さでプッシューを行う、この一連の動きが自分の今後の課題か
2.午後から畑に寄り、大根の酢漬けを作るのに4本抜いた、
3.駐車場の入り口が高いので鍬で土を起こして削った、竹の根が入っていて
　大変の作業になった。