朝から一日雨農作業は休み

10月29日火曜日昨晩から雨で畑は出来ず
1.車で買い物方々健康維持のためにジム、プールに出かけた自宅を9時半過ぎに
　自宅を出てすこや館に10時過ぎに入館して2時まで運動できた。
2.今研究中のバタフライの第二キックで体の浮き上がりは前日からタイミングを
　キックを先にしてキーホルダーの上の部分で手の掻きを止めてキックをこの
　状態からキックを蹴り始めてから体が浮いた状態から手の掻きを初めてキック
　力で浮き上がってからそれから下に向かって手を押していくと楽に体が浮き
　上がり手が楽に抜けた、その結果エントリーで楽に耳の横につける事が出来た
　その位置から大きな第一キックを打ち手と頭を延ばすようにして広げる様にし
　て