第1クルミ 2014-05-01 15:44:44 | グルメ クルミ*ドレッシング クルミ 70グラム タマネギ 大 2個 キユウリ 2本 ハ ム 50グラム オリ-ブオイルをフライパンに敷き スライスした たまねぎ 30秒炒め 3分蒸す そのあとクルミ.キュウリ.ハム を入れ 米酢50CC コショウ.塩.少々 よく混ぜ冷蔵庫で冷していただく #健康食品・飲料
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