走り初め

年末年始は私の実家に来ております。
ジジ・ババが息子の面倒を見てくれ、私はのんびり

夜はご馳走をつまみながらビール＆ワイン

これだとデブ街道まっしぐらなので毎日4～5km走っています

今日も朝ごはんの後に5kmラン。走り初めです

雪化粧した田んぼを眺めながら、行きはゆったり下り、帰りはだらだら上り。
空気は刺すように冷たいし、なかなか厳しい環境ですが美味しいお酒を飲むためには致し方無い！
お陰で寒気に当たったほっぺが若干ヒリヒリ
帰京したらパックを買いに行かねば。


ということで今年の抱負(フィットネス編)はベスト体重の維持と駅伝での自己ベスト更新
今年前半に10kmロードレースにエントリーして、調整します。


今日はこれから親族で温泉です
お肌ケアしよっと