意図せずランオフ

なんだか最近忙しく先週は木金と走らず、
昨日もお兄ちゃんの眼科があったので走れず。
このままじゃいけないと今朝は4km走って出社です。



調子の悪かった左足付け根はいつの間にか違和感がなくなっている感じです
意図しないランオフですが足も休まったみたいなので
結果オーライです

今日は夕方整骨院に行きます。回復してるといいな。


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