久々に平日ジム

久々にジムに行ってから出社です。
30分間で筋トレ→バイク→ストレッチという駆け足メニューです。
足は前より良くなってきたと思うけど、患部をストレッチするとやっぱり違和感。
このモヤモヤ感、早くなんとかならないもんかなー

それでも体を動かして出社するのは気持ち良いです


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