ザ・ヒットパレーズ ユキのブログ

2010年にメジャーデビュー。歌謡曲専門ビッグバンド「ザ・ヒットパレーズ」の専属歌手ユキのブログです。

プランクという言葉を覚えました

2021-02-26 00:23:00 | 日記
花粉がやって来ましたよ!
マスクをずっとしていても、グシュグシュが始まりました。

なので、引きこもり全集中お絵描き生活続行です。




昭和歌謡の歌手ですので、今週のテーマは昭和レトロ。

左上  高橋真琴先生
右上  水森亜土ちゃん←亜土ちゃんって呼びたいですよね♪
左下  楳図かずお先生
右下  月影先生

上段はミリペン、下段はGペンです。
Gペンは本当に難しいな〜。
どこを目指してるか分からないけど、精進あるのみ!です。


そんな今日この頃、ダイエットのLINEグループに参加致しました。
構成は婦女子4人!
腐女子でもあり。

みんなで本日の成果を報告し合って、1人じゃないって素敵なことね(裏声)気分になるというコンセプト。

鉄人と呼ばれるCちゃんは凄すぎて、

「今日は9.3kmウォーキング
スクワット150回
腹筋200回
プランク2分
背筋40秒」

凄すぎ〜〜!!←IKKOさんで

他のメンバーも、着々と美の階段を上っています。

私が1番頑張らなくちゃなのに、恥ずかしくて「ラジオ体操しました」なんて書けない(笑)

そして、プランクって何?とは聞けないのでググりました。



ほほう!体幹トレーニングなのですね。
これは良さそうですね。
とても難しそうですね。

ググっただけで終わり。
毎日チートデーですわ。
餃子の皮で作ったキッシュウマ〜〜!

サンキューテルヨ!
サンキューパセリ!









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2 コメント

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Unknown (yuki37hitparade)
2021-02-26 12:14:10
あのポーズが出来るだけでも尊敬します!
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Unknown (ZUYA)
2021-02-26 12:09:46
朝、こちらを見て検索してやってみました。恐るべしプランク!😅

でも続けてみます~!😉
返信する

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