アトピー性皮膚炎にとって基本的な事

薬にあまり頼りたくない人も

薬を使っている人も基本的に大切な事は

毎日のスキンケアです。




　　　皮膚は清潔を保ち、しっかりと保湿することが大切です。

　　　

　　　特によく汗をかく夏はこまめなシャワーも効果的です。

　　　そして入浴後は、乾燥しがちなので、特に乾燥肌の人は５分以内に保湿剤を塗りましょう。

　　　


保湿剤は、市販のものでかまわないですがそのときは

パラペンなどの防腐剤の入っていない、低刺激のものを使いましょう。

◇◇◇　大阪の西中島で、腰痛・肩こり・骨盤矯正　治療歴20年　◇◇◇


高血圧を自分でコントロールする方法をご指導します。
血流・血圧改善ケア「鎖骨のくぼみ押し」


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