フレイルってな～～に～～?

友厚カイロスタッフ鮫島です。

図書館が大好きで最低でも月に２回は通っております。
昔は、自分の市以外は借りれなかったのですが、借りるだけなら
他の市町でもOKって所もあるのでそちらのほうでも本を借りています。

自分好みで借りると偏ってしまいがちになるのですが、予約・取り寄せができない所は
最新の本を紹介している場所から気になる本を借りています。

その中で「フレイル」についての本があったのでお借りしてみました。

フレイルとは、医学用語の「frailty」（フレイルティ―）の日本語訳だそうです。
　　　　　　・・・・・ってそんなのは聞いていないって声が聞こえてきそうですね。

フレイルとは、健康と要介護の間の虚弱な状態のことをいうそうです。

つまり、病気ではないけれども年齢とともに、筋力や体や心の活力が低下してしまい、
ほっておくと要支援・要介護になる可能性が高い状態になることだそうです。

ただ、早い段階で気付いて対処することで進行を遅れさせたり、
健康な状態にできるという事です。

◇◇◇　大阪の西中島で、腰痛・肩こり・骨盤矯正　治療歴３０年　◇◇◇


高血圧を自分でコントロールする方法をご指導します。
血流・血圧改善ケア「鎖骨のくぼみ押し」


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