アトピー性皮膚炎をもつ人のお風呂での………

洗　い　方

　　炎症のある皮膚を怖がってただなでるだけ…………というのはよくありません。



　　でも、タオルでごしごしとこするのもよくありません。
　　
　　タオルを使うのなら刺激の少ないやわらかい素材のものを使いましょう。





　　一番いいのは、自分の手のひらを使うことです。

　　手のひらで肌をやさしくもむようにしてしっかりと洗うのです。

　　その方が力加減もわかるからです。

　　そして、関節のしわのところも伸ばして洗って下さい。

◇◇◇　大阪の西中島で、腰痛・肩こり・骨盤矯正　治療歴20年　◇◇◇


高血圧を自分でコントロールする方法をご指導します。
血流・血圧改善ケア「鎖骨のくぼみ押し」


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