昔懐かし・・・・？

　　　自宅前の夙川公園では、毎朝６：３０になると、軽快なラジオ体操の音楽が流れてきます。


　　　朝日を全身に浴びながら行うラジオ体操第１．第２は爽快です。


　　　全部で約１５分の体操を行うと、固くこわばった体と心がゆっくりほぐれ、すっきりとしてきます。


　　

　　ラジオ体操は、８０年以上の歴史があり、国民の健康維持・増強に役立っているようです



　　さすが長寿国日本！！


　　「さあ！！今日も一日頑張ろう！！」




　　　

◇◇◇　大阪の西中島で、腰痛・肩こり・骨盤矯正　治療歴20年　◇◇◇


高血圧を自分でコントロールする方法をご指導します。
血流・血圧改善ケア「鎖骨のくぼみ押し」


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友厚カイロプラクティックセンター

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