3ヶ月め突入！

10月から平日の朝のパン食 🍞 に、パスタ 🍝 やうどん のランチも

ゆる〜く食べないようにしてるから、多分今迄の８割のグルテン摂取量を

カットしていると思われる 　なのにぃ〜

特段体調の変化もほとんどないし、何より全然痩せない

　　

なぜならば、大好きなシュークリーム🧁 やケーキ 🍰 は止めたけど、

食後のデザートが和菓子に代わっただけで、やっぱりどうしても

甘い物がやめられなーい！ 　

しかも今週は、昼ごはん前からお腹が空いて、なんなら早弁 🍱 気味やったし

3時過ぎにお腹が空きすぎて、コンビニにおやつを買いに行こうかと迷いながら

我慢してたら、職場に箱🍊が届いて頂いたからそれを食べて空腹を凌いだ

なんでこんなお腹が空くのか

やっぱり寒いから身体が肉をつけようとしているのか

ダイエットどころではないくらいで困っているぅー