今年の誕生日

今年の誕生日は何もない日常の延長でした。

でも午前中はヘルスボランティアというボランティア団体の運営委員会にでて配色弁当の献立を決めたり活動の報告をしたりいそがしくすごしました。

昨夜はよく眠れなくて、夜中の2時ごろになってベルソムラ錠の服用をしてそれでも眠れなくて朝方になって眠くなりましたのでふらふら状態で会議に参加していたので、午後はお昼寝をしました。

夕方は中学生のお茶の稽古が夜ありますので、掃除や拭き掃除を少し丁寧にしました。

お茶をするしないにかかわらずこの言葉を心にとめておきたいと思います。

お稽古をしている最中東京の孫と、津山の孫から誕生日おめでとうの電話があり、何よりも嬉しい今年の誕生日となりました。