こんにちは～
ダイエットを続けていますが
ダイエットの情報収集も終わって、ひまなので
ずっと気になってた、顔の手入れをしようといろいろと調べてました
特に たるみ がひどいので
YOUTUBEとかで観て、顔の横の 側頭筋（こめかみ当たりから上に向かってある筋肉） や 余分な身や、頭皮 をマッサージしています
（画像を入れようと思ったけど、著作権の関係で 引用できませんでした）
そしたら、たるみは治らないけど
肩こり をしなくなりました
たるみがもっと早く治って欲しいのに、肩こりが治るとは思ってなかったけど
これは楽になって良かったです(^^)v
何回も書いてるけど、あごがずれてから、下あごが後ろに引けた感じになったので
顎のしたのたるみと、ほっぺたのしわが増えました(/＿；)
そのまま手入れもせず放置してたので、すごい老けた顔になってしまった＿|￣|○ ｶﾞｸｯ･
引きこもりで、お肌の手入れも怠っていたので、今 いろいろと手入れをしています
長い間放置してたのだから、そんなにすぐには治らないですね～
継続していくしかないですね
本当は、美容整形で、一気に肌を吊り上げて治したいのだけどね～(笑)
お高いので、自分で頑張ります
では、まったねぇ♪(￣ー￣)/~~
P・S 抜け毛が多くて困ってたのですが、抜け毛も減りました(^^)v
