こんにちは～
昨日、前から痛かった 外反母趾を見てもらいに、整形外科に行ってきました
数年前に、足のかかとが痛くなる 足底筋膜炎 になりまして
医者に、足裏のアーチを作るしか治らないと言われ
ネットでいろいろと調べて、中敷き買ったりしてましたが
靴にアーチのついた、足を痛めてる人専用の靴を作っている所を見つけ
そこの靴を履くようになり、やっと治りました
治ってからも履き続けてましたが、そこのはちょっと高いし、デザインが 前が大きくてちょっと恥ずかしかったりと
値段とか考えて、最近 普通のスニーカーに替えました
無印良品の 中のクッションが気持ち良くて衝撃が少ない気がする
それに外反母趾の所が痛くない、優れもの～って思って履いてました。
そしたらまた外反母趾の所が、痛かったり、腫れたりするようになり
指先が動かないし、まさか骨折でもしてるのか？と心配になり、病院に行きました
レントゲン見たら、関節の所が白くなって、傷めていました
やっぱり、アーチがないって事らしいです
取りあえず骨折ではなくて良かったです
急に腫れるからびっくりするし、痛いからシップも貼らないといけないし・・
また前の靴を履きます
４～５足持ってるのだけど、靴底の修理しなくちゃ～
デザインによって、外反母趾に当たらないように、前がすごく大きいのがあるんですよね～
一番履きやすかったのは、値段も手ごろなミュールですが
皮が柔らかくて、伸びてきちゃったし・・調整は出来るようになってるけど
また同じのを買おうかな～
室内履きも誕生日プレゼントで貰ったのだけど、片方だけ行方不明になりました(''_'')
捨てちゃったのかしら～、すごく履き心地がいいものなんだけどな～
足裏のアーチを作るのに、ティッシュペーパー５枚位を小さく折って、靴下の中や靴に入れるのも良いそうです
でも動いちゃうのようね～
この間は、壁の上の方とか掃除してたら、右腕を痛めちゃったし
常にどこかが痛いです＿|￣|○ ｶﾞｸｯ･
いやね～(´･ω･)(･ω･｀)ﾈｰ
では、まったねぇ♪(￣ー￣)/~~
