習慣♪

昨日もステーファノ先生のレッスン日でした。
今はレッスンで新たな発見をしている最中・・
体力も、頭も集中力もすごく使うけど楽しく、充実しています。

昨日は先生の奥さんで私の友人とイタリアの習慣、という話になり、
へぇ～・・と思ったことがありました。

ヨーロッパの人はよく日光浴をしていますよね
あれには意味があったんですよ
冬の間、体の中に溜まった湿気を日光浴をすることによって
蒸発させているんですって！
私は小麦色の肌が好まれるから焼いているのかと思ってました。

それに、日光浴をすると一緒にカルシウムやビタミンも取れるからなんですって
日光浴は骨を強くする、そういう考えなんです
太陽の国では、昔から伝わっている太陽との共存方法を
今も大事にしていると言うことですね。

日本でも、太陽の下で元気に遊ぶと丈夫になる、
日光浴した年は風邪をひかない・・とか
よく聞いていましたが、今は皮膚癌やシミ、シワ恐れて
やらなくなりましたねぇ～


ちなみに・・私は小さい頃、日に焼けて真っ黒ちゃんでした