健康教室に行ってきた

今日は、
病院の健康教室に行ってきた。

ダイエットの中間報告を兼ての教室だ。

年末年始の暴飲暴食で
体重はアップアップ
がんばらなきゃ・・・。

体操教室では、
自分の体のスペックの低さ

体が硬い、硬すぎる・・・・・・。

健康なのはありがたいけど、
少しは適正体重に近づけなきゃだわ。

まだまだダイエット活動は続くよ、どこまでも・・・・。
【ヒゲ親父】

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