今度は「オメガ３オイル」だって

午後からの予報でしたが、本当に午後から雨になりました。

それでも夜には上がりましたが、今度は寒くなるそうです。

今月もあと３日、期限が２８日までのクーポン券を使おうと思い買い物に出かけました。

一通り買い物を済ませ、食料品売り場へ行き、先日来、品切れ状態のココナッツオイルの売り場へ

もうすっかり揃っていました～　　それなので前と一緒の物を買っていたら、上の棚が空っぽ！

食用油コーナーにまたまた空っぽの棚が…

そこには、前に来た時にはしっかり並んでいた「えごま油」、「亜麻仁油」がない・ない！

ちょうど買いに来られた方も、がっかりした様子で帰られました。

そうか、またＴＶで何かあったのかしら？　と思いました。

面白い現象ですねぇ、テレビの影響力ってすご～い！

 

これらの油はオメガ３オイルと言って、動脈硬化、不整脈の予防、中性脂肪を減らすなどの効果があるようです。

小さじ一杯程度を毎日摂ってると、１カ月から６カ月で効果が表れるという事だそうです。

ちょっと、お値段が高めです。

 

　　　　　　

 

 

上の三品、私が買ったココナッツオイルと同じ「紅花食品」のオメガ３オイルです。

その他にクルミもオメガの仲間みたいで、いいみたい。クルミは大好きなので、今度買って来ようと思います

 

それにしても、いろいろ出てきて忙し～いね　　　調べてみて、自分にあったものを使うといいですね。