度を超すと悪影響

日ごろ意識して運動することが中々出来なくて
仕事として一日中歩き回る倉庫内作業は
私にとって運動をしながらお金がもらえ
一石二鳥なのですが、
最近ちょっときついと感じています

作業中はコロナウィルス対策でマスクをして
他人と2ｍの距離を保たなければならず
最近の暑さで、汗だくの状態
仕事を終えるころにはクタクタです

自宅のパソコン教室がほとんど休講中の今
倉庫内作業の収入はやはり助かります

それでも、この夏を乗り切る自信がなく
私の周りの環境・事情もあって、
次の契約更新はしないことに決めました

そうなると運動不足が・・・
自己管理（それが中々出来ないのに・・・ ）
出来るように、このブログに書き込みながら
頑張ってみようと思います