昨日・今日の2日間はほとんど座った状態
腸も動かずまたまた便秘気味・・・
今まで手を付けられずにいたパソコン作業を
出来る時に進めておきたくて集中しています
おかげで間食をしたいという気も起らず
作業し続けています
生活リズムにムラがありすぎ・・・
30kgダイエットに成功した人が
体重を気にするより、見た目を気にして
ダイエットするべきだといっていました
確かに1、2kgぐらいは少し食べるのを控えれば
簡単に変わりますものね
見た目がヤバすぎる私
もっと自覚をもって
良いバランスで運動とパソコン作業を
進められるよう明日から頑張ります
腸も動かずまたまた便秘気味・・・
今まで手を付けられずにいたパソコン作業を
出来る時に進めておきたくて集中しています
おかげで間食をしたいという気も起らず
作業し続けています
生活リズムにムラがありすぎ・・・
30kgダイエットに成功した人が
体重を気にするより、見た目を気にして
ダイエットするべきだといっていました
確かに1、2kgぐらいは少し食べるのを控えれば
簡単に変わりますものね
見た目がヤバすぎる私
もっと自覚をもって
良いバランスで運動とパソコン作業を
進められるよう明日から頑張ります