謹賀新年 自己肯定と謙虚さは矛盾しない

皆様
あけましておめでとうございます。

本年もよろしくお願い申し上げます。


さて、先ほど引いたミカちゃんカードはこちら。

『Write about your thoughts and feelings』
考えや感情を書き出して整理する。

ああ元旦っぽいですね。書初めまではいかなくても、元旦は日記をつけ始めるのにやはり良い日。

私は手帳大好きなので自分一人分に数冊買ってしまいました（笑）。


今朝思ったのがタイトルに書いた「自己肯定と謙虚さは矛盾しない」ということ。

なんでか自分を肯定すると傲慢な感じがして苦しいなと感じていたのですが、

否定してどうする！？

って話ですよね。自分は自分の人生を生きていかなくちゃいけないのだから。


バブルの頃かその前か、やたら『ポジティブ思考』というのがはやった時期がありました。

あの時は少し『ポジティブでいること』＝独りよがり、という部分があった気がします。そういった自己啓発本の著者にもよるでしょうが。

自己啓発、コーチングみたいなのが出てきたのもあの頃ではなかったかな。


無意識の中で「僕は嫌だ（欅坂４６ふうに）！」っていう気持ちが自分にあったんだと思います。
耳障りは良いけど、それって自分勝手とどう違うんだろみたいな。

去年の年末の精神科で、「あなたは無意識に他人を支配しようとしている」など否定的な言葉を投げかけられた時に、思わず
「私はきれいな心になりたいんです」と言ったら笑われちゃいましたが、真剣でした（涙）。


謙虚で自分を卑下しないでそして楽しく生きていけたらと気持ちを新たに思うエルなのでした。

そして日々を生きるなかで、ふうわりした面白いもの、優しいものを感じ取れたら幸せです。


今日の良いこと・お雑煮とお汁粉が美味しかった！


皆様にとって最高に素晴らしい年になりますようにお祈りいたします！