Heart Forest

日常生活の中でちいさな楽しみを探して行きます。

うつうつしい朝は

2018-05-21 09:09:32 | メンタルヘルス
おはようございます。エルです。

ちょっと心配事があって、仕事は入っていないけれど職場に行ってきました。
結果、心配事はなくなりましたが。

物凄く気持ちが低い。



エルがよく言われる言葉に
「ちょっと何言ってるかわからない。」
というのがありまして、また今日も上司に言われてしまいました。
自分の頭のなかでは繋がっているので、伝え方が悪いのですね。

「家の子はアスペルガーなんだけど同じ匂いがする。」
「え?エルさんてADHDじゃないの?」
これらもよく言われますが、面倒なので対処しようとは思いません。



もう信長より長生きしたし。薬も減らしたい。


きつい事を言われたくない時の優しいカード。

『輝く地球 ~輝く』
愛する地球をイメージして何かひとつ地球の為になることをしてみましょう。
ゴミを拾う。水に感謝して流れを汚さない。電車や車を使わず歩く(ああ、電車に乗った)。動物、植物を大切にする。

地球が輝くと自分が輝きます。

自分が輝くと地球が輝きます。

ひとりひとりが宇宙で輝く美しい星なのです。


今日の良いこと・時々行くスープのお店の、朝に出されるお粥を食べてみたかったのでお店へ。
ビーツの色鮮やかなお粥に柑橘類のピールをかけて頂きました。これは美味しい。


ふらっとまた台湾へ行きたい。行きやすいので。



皆様に幸運を!