不安ドーピング

こんにちは。エルです。

お盆期間でかかりつけの病院もお休みです。


動悸がするし、車酔いみたいな症状も出ます。
しっかりしなくちゃと思っているのに注意されるととても悲しくて、またやっちゃったと思います。

それから、以前「エルさんて必ず言い訳する。」と言われたことがあって、
今日も注意された時に、○○さんに言われましたとは言えなかった。

○○さんなら、その後のフォローを自分でしたはずなので。
うむむー。



たまたまお盆でお線香をあげに叔母の家に行って話をしたところ、叔母も動悸に悩んでいました。

そうしたら、私が普段処方されている薬を飲んでいると聞いてしまい、
まあ、勝手に多く飲むと当然お医者さんに叱られるので、特に動悸が起こりやすい午前中の仕事の中で、お昼用の薬を飲むことに。

ここでお昼も飲んじゃうとお医者さんの信用を失いそうなので、我慢です。

家でも母の声を聞くとビクッとしてしまうのだけれども、家ではまだ横になれるので、仕事中にお薬を飲むことに。

あ、お盆明けにはすぐ通院します。


今日のカード。

『フローライト ～自然の美と信頼性』

ありのままの自分でいてください。
神はあなたを生まれながら、魅力的に、内側も外側も愛されるように創りました。

フローライトという石は、他人からの攻撃やトラウマを癒し、あなたの信念の妨げになっているものを取り除いてくれる性質があります。

他の人の期待に応えようとする過程で自分を見失っていませんか？
何をするにも他の人の同意を得なければならないという気持ちは忘れた方が良いかもしれません。



今日の良いこと・家の愛犬を朝撫でるときの幸福感。なかなか言うことを聞かないし、短気なのだけど、
あ、待っててくれるんだと、私は安心してしまうのです。


皆様に幸運を！