心がざわざわする時は

こんばんは。エルです。

訳のわからん所にケイトウを植えるのはおそらくチチ。


情報が上手く咀嚼できず、何となく不安になったりと昨日今日は弱気。

えいっと風穴を開けてみたつもりでも逆に不安になったり。

う～む、自分は今不安なんだな～、今怖がってるんだな～と取り敢えず確認だけします。

感情を一旦切り離すと、雪崩れ込む不安から解放される気がするのです。

これほど暑くなければ戸外で森林浴をしたいものです。

今日の良いこと・以前お世話になった支援員さんとお茶を。ご馳走になってしまいました。美味しかったです。感謝。



皆様に幸運を！


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