Heart Forest

日常生活の中でちいさな楽しみを探して行きます。

マイナスの思い込みは勿体無いかも

2019-01-23 13:08:09 | メンタルヘルス
こんにちは。エルです。


今日もまた、緊張して職場へ。

自分では、ちょっと風当たりが冷たいのは仕事が出来ないからウンザリされているのかな?とビクビクしていました。
特に今日の午前中は。

休憩時間に「職場で嫌われている」などと検索していました。


検索すると、こういうトピックはけっこうあって、
気のせいの他にも、誰でも誰かには嫌われている、でも裏返せば誰かには好かれているのだから良いじゃない?
というものもありました。

嫌われてるかもと思い込むと相手にもそれが伝わるから悪循環というのは確かにな~と思うことしきり。


笑顔で一生懸命!
それしか自分に出来ることはないのでしょう。
勿論、プラス仕事をもっと上手くこなすことは必須です。


で、たまたま、お昼近くにスタッフの方に急用が出来て、
「エルさん、悪いけど少し時間延びても良いですか?」と訊かれました。
今日はなにも予定がないので快諾です。

それはほんの30分ほどでした。

それでも帰るときに、憧れだけど、嫌われてるかもと悩んでいる先輩から
「今日はありがとうございました。」と言われました。

すっごく嬉しかったんです。

単純?

でもやはり勝手に相手の気持ちを考えて怯えるなんてマイナスのことは止めよう!と思える出来事でした。




今日の良いこと・いや~もう本文で書いた通りですけれど。
あと、前に友人に連れて行ってもらった職場近くのお店に一人でランチに行ったら美味しくて1000円でお釣りがきました。
焼きアワビのスープというのを飲んだときに、表面に垂らされていたオリーブオイルに、
美味しくツヤツヤになれそう!と思いました。

水分とちょっと油分も必要ですね(笑)。




皆様に幸運を!

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